Självförtroende

Att våga lita på att man kan och får ställa krav på hur livet ska se ut är inte alltid självklart. De flesta är duktiga på att ställa krav på sig själva utan att tro på att de förtjänar att själva vara med och aktivt styra livets utmaningar. Då man inte har kontrollen över sin egen tid och person så kan man inte heller förvänta sig ett gediget självförtroende. Självförtroende handlar inte om att känna att man är bäst utan snarare om att förstå att man kan finna glädje och positiv utveckling i det man företar sig.

Då man slutar att fokusera på konkurrens och de ideal som man tror är normen så blir livet genast fullt av färg och inspiration. Med kreativitet och viljan att förändra så finns det inga gränser för vad du kan göra och insikten om detta ger ett grundmurat självförtroende.

Jag kan, jag vill, jag gör det!

Alla har vi våra svaga områden där vi känner det som om vi stapplade oss fram på en lina. Om man ständigt upplever att man måste prestera på den där linan utan något egentligt skyddsnät, och med en publik som redan fokuserar på de dansande elefanterna så kan man ju lätt bli less på livet. Alla behöver vi känna stöd och uppskattning för att vårt självförtroende ska växa. Men hur kan man påverka sitt självförtroende då man redan upplever att man är utan talang och ambitioner?

Till att börja med så gäller det att inse att en förändring är möjlig. Med rätt verktyg så kan du styra ditt liv och välja om du vill gå på den där linan eller inte. Då du väl bestämmer dig för att du kan och vill förändra ditt liv så öppnar du dörren för nya möjligheter där du kan finna vägen till ett självförtroende som inte vacklar i något läge. Så innan du läser vidare, blunda och bestäm dig för att du kan, vill och kommer att göra det som krävs för att ta kontrollen över ditt liv!

Vilka mål har du?

De flesta mår bra av struktur och målsättning. Då man vet vad det är man strävar mot så blir det lättare att handskas med det som kanske inte känns så bra just nu. Det kan till och med fungera som inspiration då man återigen stöter på de situationer där det känns som om självförtroendet är i botten. När du jobbar med en plan för förändring så kan du se dessa situationer i ett nytt ljus.

Det kan vara svårt att själv komma på vilka mål man har eller vill sätta upp och för att komma till insikt om den väg man vill gå i livet så måste man även komma till insikt om vem man är. Personlig utveckling handlar om att bli medveten om sina känslor och tankar och sätta fingret på vad det är som gör att man inte känner sig säker i olika situationer. Det kan ofta bli en riktig aha-upplevelse då man plötsligt inser att ett mycket gammalt barndomsminne fortfarande ligger och skaver mot självförtroendet. Genom att jobba med rätt metoder så går det att göra sig av med gammalt bagage och öka känslan av att man faktiskt förtjänar ett bra och intressant liv.

Vägen till självförtroende

Rom byggdes inte på en dag och det tar lång tid att öva sig att gå på lina eller att dressera cirkuselefanter för den delen! Då man vill uppnå en verklig förändring och uppleva ett självförtroende som är stabilt så får man räkna med arbete. Dels så handlar det om att förstå de processer som pågår i det egna medvetandet och dels så måste man finna praktiska sätt att omsätta dessa till positiv handling. Genom att jobba med en privat coach eller ta del av en kurs för personlig utveckling så kan man lära sig viktiga metoder för att öka sitt självförtroende och sin livskvalitet. Det bästa med det här arbetet är att det är roligt och att man mycket snabbt ser skillnad i hur man bemöter sin omgivning och situationer.

Självförtroende som bottnar i självinsikt och en känsla av att allt är precis som det ska vara smittar av sig. Det är därför som många företag tar sig tid till att skicka personalen på kurser i personlig utveckling. Då man får vara den man är och dessutom vara riktigt nöjd, skapar ett bättre självförtroende att vara den man är och med detta så kan man också ge max, oavsett om det är på jobbet eller i hemmet!